Was tun, wenn ein hohes Maß an Empathie WEHTUT… 🤒 😰 🤒

Sich im LEID der WELT verlieren…
oder die STÄRKEN der Empathie aktivieren?
SINNHAFTIGKEIT finden durch Aktion…
selbst dann, wenn es nur ein Tropfen auf dem heißen Stein zu sein scheint.

Wir Menschen sind Individuen unterschiedlichster Couleur.
Warmherzige, kaltherzige, empathische, besinnliche, gewalttätige, fröhliche, deprimierte, egoistische, wohltätige, friedliebende usw.

Viele Menschen die HOCHSENSIBEL sind,
unterscheiden sich zusätzlich in ihrer Wahrnehmung und ihren Gefühlen, von denen weniger empathischer Menschen.
Oft fühlen sie sich selbst HILFLOS gegenüber ihren EIGENEN starken empathischen GEFÜHLEN, was das Leid anderer betrifft.
Sie fühlen sich oft ein Stück weit VERLOREN, in einer gefühlt viel zu RAUHEN WELT.

Gefühle der HILFLOSIGKEIT durch starke Empathie,
können im engsten Kreis entstehen, sowie auch durch weltweite Geschehnisse.
Das kann, das wenig geliebte Nachbarskind ebenso auslösen, wie das Leid vieler (Nutz)-Tiere, Kriegsgeschehnisse, einer leidenden Erde…uvm.

WAS IST SINNVOLL?
WAS KANN MAN TUN, UM SEINE GEFÜHLTE HILFLOSIGKEIT ABZUFEDERN UND UMZUWANDELN?

Wird einem die Fülle eines unangenehmen Regimentes im eigenen Kreise oder auch Weltweit bewusst,
ist es verständlich, wenn mancher den Kopf in den Sand steckt.
Ist es verständlich, wenn man zweifelt, kritisiert und schimpft.
Ist es verständlich, sich zurückzuziehen und traurig zu sein.

Das alles ist verständlich…
eine Lösung ist es nicht.
SINNVOLL…
könnte es sein,
die eigene Empathie, die eigenen oft hohen moralischen Ansprüche an sich und die Welt, wieder
FLIESSEN und LEBENDIG werden zu lassen.

Wieder zurück zu gehen in die Eigenverantwortung und
lieber der TROPFEN auf dem HEISSEN STEIN zu sein,
als still zu leiden.

Man könnte beitragen, was man beizutragen in der Lage ist.
MACHTLOSIGKEIT umwandeln in LIEBEVOLLE AKTION.
Eine Sinnhaftigkeit zu entdecken und diese durch unterschiedlichste Aktionen umzusetzen (sei die positive Auswirkung auch noch so klein,)
erfordern jedoch manchmal Mut und ein gewisses Aufraffen.
Dabei ist es wichtig zu spüren, dass der kleinste Tropfen auf dem heißen Stein… ein unendlich wichtiger sein kann.

SINNVOLL kann es also sein, einen ersten Schritt heraus aus seinem Gefühl… hinein in eine Aktion zu wagen.
Manchmal bewegt schon ein LÄCHELN viel.
Einen mürrischen Menschen anzulächeln, zieht so manch positive Kreise…

KLEINE UND LEICHTERE EMPATHISCHE AKTIONEN, SIND DABEI GENAUSO HEILBRINGEND WIE GROSSE

Jeder einzelne kann seine WUNDERBAREN STÄRKEN wie z.b. die der EMPATHIE,
in AKTIONEN umwandeln.

Anstelle von Mitleid, Traurigkeit und Rückzug können so HEILSAME KRÄFTE entstehen, die ob nah oder fern, hilfreich fließen können.
Jeder kann in seinem eigenen Kreise „sinnvoll“ zu leben versuchen.

Als hochsensibler, empathischer Mensch,
ist es gut und wichtig mitzufühlen mit allem Leid der Welt, jedoch dann möglichst OHNE sich DARIN gänzlich und kraftzehrend zu VERLIEREN.

Die EIGENEN KRÄFTE zu den Nächsten, sowie zu weltweiten Geschehnissen zu lenken, denen dadurch Liebe, Hilfe und Freude entgegengebracht wird,
ist ein Schlüssel.
Eine solche aktive Unterstützung im Bereich des Möglichen, lässt einen dann vielleicht auch besser kompensieren, dass es Orte gibt an denen keine Hilfe deinerseits möglich ist.

ALLES LEID DER WELT KANN DURCH EINE EINZIGE HAND, EIN EINZIGES HERZ, NICHT GELINDERT WERDEN,
ABER DIEJENIGEN, DENEN DEINE EMPATHIE UND DEINE AUFMERKSAMKEIT ENTGEGEN FLIESSEN, SIND DEM GLÜCK EIN STÜCKCHEN NÄHER…
und jedes Glück… sei es noch so klein ist doch…
„SINNVOLL“…

Was meinst du?

© Loubins Way