Hochsensibilität und der BLUTZUCKERSPIEGEL

Wenn ich Hunger habe kann ich manchmal ziemlich unleidlich sein…..

😬😳😵🤯😤😡😰

Kennst du das?

Ein Hungergefühl
beeinträchtigt dich stark in deiner Befindlichkeit…

Du fühlst dich vielleicht sogar schwindelig
oder dir ist übel,
du kannst dich dann weniger gut konzentrieren und
das Ganze gipfelt oft sogar mit großer
Wahrscheinlichkeit
in einer extremen Reizbarkeit oder
in schlechter Laune…

Wenn du Hunger hast…
bist du unleidlich,
die Menschen in deiner Umgebung nehmen das wahr und sind irritiert…
Vielleicht bist du sogar selbst irritiert darüber,
dass es immer mal wieder vorkommt, dass du so unleidlich reagierst oder unkonzentriert bist.

Hast du dich schon so manches Mal gefragt, warum das so ist?

Hier ist die Antwort,
denn das Ganze hat einen Grund.

Bei hochsensiblen Menschen,
ist der BLUTZUCKERSPIEGEL tendenziell zu niedrig, sowie vermehrt schwankend.
Die Wechselwirkung zweier Hormone ist dafür ausschlaggebend.

Eine Unterzuckerung
wiederum kann extreme Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben.
Ca. knapp 80% sagen, dass sie in ihrer Befindlichkeit extrem beeinträchtigt sind, denn
eine solche Unterzuckerung kann extrem reizbar machen und
Gefühle wie Übelkeit oder Schwindel
oder auch schlechte Laune hervorrufen.

Ich persönlich bekomme von Menschen die mich gut kennen häufig zu hören…
„ISS erstmal was“… bevor wir weiter reden…

In meinen hungrigen Momenten, ist für mein Gegenüber also schon spürbar, das meine Reizschwelle bereits enorm hoch ist. 😵🍏🍔😊
Manchmal spürt mein Gegenüber das sogar, bevor ich es selbst bemerke. 🙈

Wenn du dich also das nächste Mal fragst, warum du so genervt bist
oder aber es dir körperlich nicht so gut geht, dir z.b. schwindelig ist oder du eine Übelkeit verspürst,
dann denke daran, dass es möglich sein kann,
dass dein Blutzuckerspiegel zu niedrig ist
und du dringend etwas essen solltest.

🌭🌮🍕🥐🥝🥕🧀🍿🍖🍏

Ja, manchmal kann die Lösung so einfach sein… 😉
Vielleicht kannst du mit diesem Wissen,
beim nächsten Mal
einem
„Unleidlich sein“
oder einem
„Unwohlsein sein“
entgehen,
indem du einfach etwas Leckeres isst.

Von Herzen wünsche ich dir dabei einen guten Appetit,
sowie eine entspannte harmonische und angenehme Zeit,
die sich in deiner Befindlichkeit widerspiegelt.

© Loubins Way

 

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