Ich bin ein
hochsensitiver Mensch…
in WATTE gepackt zu werden
brauche ich jedoch nicht… ☁️☁️😉☁️☁️

Ein hochsensibler,
sensitiver, sensibler Mensch zu sein…
hat nichts damit zu tun,
in Watte gepackt werden zu müssen…
hat nichts damit zu tun,
ein schwacher Mensch zu sein

Ja… als hochsensibler Mensch bin ich sensibel, sensitiv und empathisch.
Ja… als hochsensibler Mensch nehme ich sehr viel mehr
und sehr viel intensiver aüßerer und innerer Reize wahr,
als viele meiner Mitmenschen.

Ja… oft bin ich deshalb sehr viel Read More


Ich weiß… es ist noch etwas früh doch……
gestern Abend war es wieder soweit 😨😱😨

Da war sie wieder, die Frage des Jahres…

✨🌃✨Bald beginnt der WEIHNACHTSMARKT kommst du mit?…

Glücklicherweise ruhe ich mittlerweile soweit in mir selbst,
dass ich authentisch und dicht bei mir stehend antworten kann…
Aus diesem Grund konnte ich die Frage verneinen und auch begründen, warum ich diese verneint habe…
Es ist das erste Jahr in dem mir das gelingt,
denn zuvor war es immer anders.
Entweder bin ich mitgegangen und habe die Folgen, z.b. einer Reizüberflutung in Kauf genommen,
oder aber ich habe Ausreden gesucht, um nicht mitgehen zu müssen,
was auch nie gut ankam und so weiter und so fort… ach lest selbst wenn ihr mögt, vielleicht erkennt ihr euch in dem Ein oder Anderem wieder 🎄

❄️⛄🎄🕯️🍵

WEIHNACHTSZEIT
GENUSS oder REIZÜBERFLUTUNG?

Bald beginnt die
Vorweihnachtszeit

Um mich herum freuen sich die Read More


🔎
Kleines ABC zur Hochsensibilität

G= Gespür…

Hochsensible Menschen erspüren häufig ziemlich treffsicher
Gefühle ihrer Mitmenschen,
auch wenn diese
hinter einer möglichen Maske oder hinter Gesten und Worten verborgen werden.

Eine mögliche Diskrepanz zu spüren,
zwischen den Worten oder Gesten anderer und dem was man dabei selber fühlt,
kann dabei jedoch zu Unsicherheiten führen.

Es ist dann nicht immer einfach,
seinem Gefühl bzw Gespür Ausdruck zu verleihen,
indem man z.B. die für einen selbst spürbare Diskrepanz anspricht.
Schließlich möchte man den anderen ja nicht in Verlegenheit bringen.

Da die meisten hochsensiblen Menschen sehr empathisch sind,
geraten sie häufig in eine Zwickmühle.
Auf der einen Seite spüren Sie etwas und möchten es ansprechen,
auf der anderen Seite möchten Sie ihrem Gegenüber nicht zu nahe treten….

Situationen in denen Diskrepanzen zu spüren sind,
strengen aus diesem Grund viele hochsensible Menschen häufig sehr an.

Zwischen Empathie und Ehrlichkeit abzuwägen, stellt so manchen vor eine Herausforderung,
für die es eigentlich kein Patentrezept gibt.

Einzig und allein,
das bei vielen hochsensiblen Menschen GUT ausgeprägte BAUCHGEFÜHL,
kann unterstützend dabei sein
und in solchen Situationen hilfreich zur Seite stehen….

Das Bauchgefühl wird ganz bestimmt die richtige Entscheidung treffen…
😉

© Loubins Way


Auf AUGENHÖHE bleiben…
🐘👁️👁️🐁

In meinem Leben hat mich eine Aussage, bzw. ein kleiner Satz häufig begleitet…

DU BIST KOMISCH…

Eine solche Aussage fühlt sich für mich immer irgendwie herabwürdigend an.

Ich fühle mich dann nicht mehr auf Augenhöhe mit meinem Gegenüber,
ganz unabhängig davon, welche Situation oder Lebenslage,
eine solche Aussage hervorgerufen hat.

Natürlich kann man anderer Meinung sein,
man kann unterschiedliche Ansichten in sich tragen…
aber dann ist man eben einfach anderer Meinung,
ist vielleicht unterschiedlich oder anders,
aber man ist NICHT komisch!

Der Beigeschmack von einem… Read More


Für CHRISTA… 💐 und alle sensitiven Menschen

Kleine Erinnerung daran, einfach mal wieder an etwas Positives zu Denken…
💕☺️💕

Quelle der
LEBENSFREUDE

Der Blick für das
Schöne im Leben
ist bei vielen hochsensiblen Menschen
von Kindheit an vorhanden

Viele finden
Lebensfreude
Erfüllung oder
Zufriedenheit
in den kleinsten Dingen

Leicht entdecken Sie eine WELT VOLLER WUNDER

Das ist eine Gabe die Freude macht

Sich immer wieder einmal auf die eigenen
Gaben zu besinnen,
auf die Lebensfreude
und darauf…

ein ganz besonderer Teil
vom Wunder des Lebens zu sein,
tut einfach gut

© Loubins Way


AUTHENTISCHE WEGE GEHEN

Ein Beitrag über mögliche unterschiedliche Phasen eines Lebensweges,
der in diesem Fall VOR der Erkenntnis,
ein hochsensibler Mensch zu sein beginnt,
dabei mancher Herausforderung begegnet,
bis hin zur möglichen Grundsteinlegung,
die eigenen GABEN für sich selbst zu erkennen,
wertzuschätzen,
in das Leben zu integrieren,
sowie eigene Persönlichkeitsmerkmale liebevoll und selbstbewusst anzunehmen,
um möglichst authentisch leben zu können:

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Schon lange bevor so Mancher sich als hochsensiblen Menschen erkennt, beginnt und begeht er seinen Weg durchs Leben…
Dabei begegnet er seinen Mitmenschen, an denen er sich Read More


WARUM FÜHLE ICH MICH SO OFT MISSVERSTANDEN ODER UNVERSTANDEN…?
🤔
Manches, was mir selbst so selbstverständlich erscheint, ist nicht jedem Gegenüber ebenso ins Herz geschrieben.

Über viele Jahre meines Lebens führte ich viele für mich selbst,
aber auch für meine jeweiligen Gesprächspartner, frustrierende Gespräche.

Und zwar immer dann,
wenn ich versuchte Mitmenschen, die selbst nicht hochsensibel sind,
meine GEFÜHLSWELT in Bezug auf bestimmte Lebenssituationen oder Alltags-Geschehnisse erklären zu wollen.
Wenn ich dann während des Gesprächs auch noch ein Wort wie Oberflächlichkeit benutzte, fühlte sich mein Gegenüber zusätzlich oft angegriffen und ich verstand nicht einmal warum.

Häufig endeten meine Erklärungsversuche für völlig unterschiedliche Gefühlslagen, in Missverständnissen, im Unverständnis, mit Frustrationen auf beiden Seiten und vielem mehr…

Lange Zeit fragte ich mich warum das so sein konnte…
Denn ich bemühte mich wirklich mit meinem ganzen Herzen, die richtigen Worte für die entsprechenden Gefühlslagen zu finden.

Wenn ich dann manchmal ganz genau und mit möglichst verständlichen Worten versuchte,
etwas zu erklären, was mir selber absolut nachvollziehbar erschien…
und dann im Anschluss an diese Erklärung doch wieder mitbekam, dass nichts davon wirklich im Herzen des anderen angekommen war,
sondern das FRAGEZEICHEN auf seiner Stirn nach wie vor zu spüren war,
begann meine Read More



WENN EMPATHIE UND UNGEDULD AUFEINANDER TREFFEN

Hochsensibel zu sein bedeutet nicht unweigerlich NICHT auch mal unsensibel zu reagieren.
Der Begriff HOCHSENSIBILITÄT kann missverständlich sein.

Denn hochsensibel zu sein bedeutet eben nicht,
PAUSENLOS eine hohe Sensibilität ALLEM und JEDEM gegenüber an den Tag zu legen.

Es bedeutet nicht, dass man als hochsensibler Mensch unbedingt immer nur SANFTMÜTIG und RÜCKSICHTSVOLL handelt.

Im Gegenteil, durch die hohe Aufnahme von inneren und äußeren Reizen, also durch eine hohe Reizüberflutung kann es sogar sein, dass gerade hochsensible Menschen durch die schnelle und Intensive Überreizung viel eher mal unwirsch, ablehnend oder mit Rückzug reagieren, als viele ihrer Mitmenschen.

Durch eine falsche Deutung des Begriffes Hochsensibilität kann es im Zusammensein mit Mitmenschen zu Missverständnissen kommen, die
viele Bereiche des Lebens betreffen können.

Einige Wesensmerkmale die der Hochsensibilität zugeschrieben werden, bringen dann aufgrund solcher Missverständnisse so manche Herausforderung im gemeinsamen Leben mit sich.

In diesem Text geht es um ein persönliches selbstkritisches Beispiel, in Bezug auf potentielle Missverständnisse im Bereich der Kommunikation.

Das Beispiel beginnt mit folgender Aussage…

Duuu willst HOCHSENSIBEL sein?
Im Gespräch mit mir bist du ein Read More