❤️ Happy HsP ❤️ Etwas Positives für zwischendurch… HOCHSENSIBLE MENSCHEN HABEN SO VIELE WUNDERBARE, TOLLE WESENSMERKMALE Erinnern wir uns doch wieder einmal daran… ❤️😊❤️ Schon alleine die Erinnerung an die positiven Wesensmerkmale, verändert manchmal schon den Blickwinkel und bringt eine Veränderung mit sich. Liebe Grüße Loubins Way

* VERTRAUEN  * wo hast du dich versteckt? Hatte ich dich nicht kürzlich noch umarmt? Wo bist du hin, ganz plötzlich gingst du fort. Dabei warst du schon so nah, ich spürte diese wunderbare Verbundenheit und Leichtigkeit in mir und im Leben. Spürte dieses „ GEHALTEN SEIN “. VERTRAUEN, haben sie dich VERTRIEBEN, meine altgewohnten … Read More

Last oder Licht? Fluch oder Chance? Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden…(Sören A. Kierkegaard) Hochsensible Menschen, die in diesem Moment noch mehr Last und Fluch in sich spüren, möchte ich gerne erinnern daran, das rückblickend gesehen manches Leid, manche Last einen POSITIVEN HINTERGRUND haben kann. 💚 Denn manchmal durchläuft man ENTWICKLUNGSSCHRITTE, die sich … Read More

Ein kleiner „STÄRKENDER“ Mutmacher… für zwischendurch 🌷 💐 🌷 STÄRKEN Es ist ERWIESEN, dass viele HOCHSENSIBLE Menschen in UNÜBERSICHTLICHEN oder CHAOTISCHEN Situationen BESONDERS GUT funktionieren. Sie laufen dann zur Bestform auf. Ihre innere Stärke wandelt sich in diesen Momenten in äußere Stärke um. ÜBERRASCHEND für all diejenigen, die die Hochsensiblen überwiegend als „REIZÜBERFLUTET“ erleben. ICH … Read More

Ohne Worte 💕

ANGEPASST Viele der hochsensiblen Menschen wuchsen auf, ohne über eine langen Zeitraum von ihrer Hochsensibilität zu wissen, ohne ihre eigenen Verhaltensweisen zu verstehen, geschweige denn Unterstützung oder Zuspruch zu erhalten. 💚 Häufig benahmen sie sich schon als Kind, um nicht als „anders fühlend“ aufzufallen, vorwiegend gut und waren unkompliziert. 💚 Sie passten sich so gut … Read More

Ich bin der Meinung, dass es mal an der Zeit ist… STOLZ auf SICH SELBST zu sein! Du auch? GLANZLICHTER IM MIR, IN DIR… 🔆 Viele hochsensible Menschen verfügen über eine hohe Feinfühligkeit, über ein ausgeprägtes intensives Empfinden. 💡 Sie können tief wahrnehmen und erleben, sie sind verlässlich, haben einen starken Gerechtigkeitssinn und Idealismus. 🔆 … Read More

DER RUHENDE POHL… 💚 In einer Welt, die immer schneller, lauter, hektischer wird, in der viele Ellenbogen-Kämpfe ausgetragen werden, können hochsensible Menschen der ruhende Pohl in der Gesellschafft sein. Durch ihre ausgeprägte EMPATHIE, ihre BEGABUNG, sich in die GEFÜHLSWELTEN anderer HINEINZUVERSETZEN und dann entsprechend UMGÄNGLICH darauf zu reagieren, durch ihre KÜNSTLERISCHEN FÄHIGKEITEN uvm. können sie … Read More

  * DAS WESENTLICHE IST FÜR DIE AUGEN UNSICHTBAR * (Antoine de Saint-Exupéry) Ich möchte heute mal einen Auszug aus dem Buch „der kleine Prinz“ vorstellen. Der kleine Prinz zeigte den „großen Leuten“ an dieser Stelle im Buch ein Bild, welches er gemalt hatte. Es zeigte eine Schlange, die zuvor einen Elefant verschluckt hatte. Zu … Read More

EIN EINZELNER TAG… ❤️🌄❤️ Eigentlich ist doch jeder einzelne Tag ein KLEINES LEBEN für sich… Wenn ich mir das so bewusst mache, ist jeder einzelne Tag wertvoll. Wenn ich mir das wieder einmal bewusst mache, gehe ich mit jeder einzelnen Minute achtsamer um. Ich bewerte Dinge neu, ich betrachte manche Situation um mich herum anders … Read More

    Hochsensibilität eine CHANCE… ICH LIEBE VIELE VIELE POSITIVE EIGENSCHAFTEN Ich habe in den letzten Wochen immer wieder mal Beiträge geschrieben über Nachdenklichkeit, Selbstfindung/Selbstanerkennung, über Einschränkungen, Ängste oder Unverständnis. Heute möchte ich uns gerne mal EINE FREUDE machen mit vielen positiven Attributen, die die Hochsensibilität auch mit sich bringen kann… Ich liebe meinen…

* ERHALTEN * Es ist Weihnachten, die Zeit der Liebe und der Geschenke. Viele von uns sind warmherzig, empathisch und das ganze Jahr über bereit Liebe, Fürsorge, Zeit, Verzeihung und vieles mehr zu verschenken. Heute dürfen wir innehalten, heute ist es Zeit selber einmal etwas zu… …ERHALTEN. Ich strecke meine Arme vor, lege meine Hände … Read More

  * DAS KIND IN MIR * Das Kind in mir möchte gehört werden, möchte geliebt werden, möchte frei sein, möchte lachen, möchte unbeschwert sein, ES RUFT MICH und ICH höre ihm zu, ich wende mich ihm zu, ich umarme es, tröste es, ich nehme es an die Hand und tanze mit ihm in unser … Read More

    * EINEN SCHRITT ENTFERNT* Ein Jahr geht zu Ende, ein neues beginnt. Für manche war der Weg durch’s Jahr steil, für andere beschwingt. Manchen brachte es Freude, manch anderen Pein. Manche schwangen hinauf auf Wolke 7, andere fielen in einen Abgrund in dem sie immer noch liegen. Manche gingen nach vorne, andere schritten … Read More

EINE FRAGE Heute würde ich gerne einmal diejenigen UNTER UNS ANSPRECHEN, die ihre HOCHSENSIBILITÄT schon als 🔆CHANCE🔆 ansehen und sie für sich im POSITIVEN LICHT betrachten. Wenn hochsensible Menschen ihre Hochsensibilität für sich im Positiven angenommen haben, entsteht bei einigen von ihnen ein Gefühl des 🍀GLÜCKS🍀 Das Erspüren der eigenen positiven Kräfte und Kreativität ist … Read More

Affirmation zum Thema SELBSTKRITIK ICH BIN LIEBENSWERT GENAUSO WIE ICH BIN Hallo ihr Lieben, ich hatte heute zwei Gespräche in denen es um SELBSTKRITIK ging. In diesen beiden Gesprächen, sowie auch in dem was ich selbst viele Jahre in meinem Leben erlebt habe, geht es darum, dass nicht nur die KRITIK von AUSSEN viele Menschen … Read More

    * HOCH-SENSIBILITÄT ist ein wichtiger Bestandteil für diese Welt * Hochsensible Menschen mit ihrer starken Sensitivität sind für unsere Welt wichtig, sie tragen dazu bei, diese zu stabilisieren und so gut es geht im Gleichgewicht zu halten. Diese Welt, in der es häufig recht aggressiv zu geht, benötigt neben der, ebenfalls wichtigen Risiko-bereiten … Read More

🎈💨🎈 Manchmal ist es wichtig, sich auf die wunderbaren Anteile in sich selbst zu besinnen…

Positiver Start in den Morgen 🌅 Jeder Tag birgt eine neue Chance… Manchmal reicht es schon, gedanklich die Flügel auszubreiten um sich dafür zu öffnen. Loubins Way

* ALLEIN UNTER VIELEN *   Es ist wieder geschehen, dachte ich doch, ich hätte gelernt mich so auszudrücken, dass andere mich verstehen…oder dass ich damit umgehen kann, sollten sie mich nicht gleich verstehen. Sprach in einem kleinen Kreis von „Freunden“ von meinen Gefühlen, um meine Gefühlslage in Bezug auf eine allgemeine Situation zu schildern. … Read More

Eine kleine Motivation… für alle diejenigen die im Moment an sich zweifeln 🌍 DER MOMENT ✨ DEIN MOMENT Kennst du den Moment, andem du glaubst, dass kaum noch etwas geht. Den Moment, der dich wie Blei am Boden hält. Den Moment, an dem du an dir selber zweifelst. dir selber lästig bist, dir unnütz vorkommst, … Read More

* BERUHIGUNG*   Wenn du traurig bist, schenk dir ein liebevolles Lächeln! Dein Inneres beruhigt sich und es entsteht Raum für neue Kraft und neue Gedanken   Worte:© Loubins Way    

*ACHTSAMKEIT* Wird es mir heute zu laut, zu hektisch.. dann kämpfe ich nicht dagegen an, sondern nehme mir einen Moment in innerer Stille. So werde ich ruhig und schöpfe aus mir selbst heraus Kraft für den Tag.   Worte:© Loubins Way

FEINE ANTENNEN In bestimmten Dingen unschlüssig zu sein, sowie eine geminderte Entscheidungsfreudigkeit, enden oftmals in einem Gedankenkarussel. Leider immer wieder… und manchmal noch viel zu oft. Auf der SUCHE nach „richtigen“ ENTSCHEIDUNGEN und LEICHTIGKEIT, VERLIERT sich noch häufig, all mein VERTRAUEN und vieles von MEINEM WISSEN in mir. Ich stehe dann verunsichert da, mit einem … Read More

SUBJEKTIVE EMPFINDUNGEN Was kann ich tun, damit es mir möglichst gut geht? Es ist immer eine SUBJEKTIVE EMPFINDUNG, wie man bestimmte Situationen in denen man steckt bewertet. Für den einen sind bestimmte Empfindungen, die einen anderen stark beschäftigen, kein Problem. Für den anderen, sind bestimmte Dinge so gravierend und bestimmend, dass sie ihm Freude und … Read More

  * ICH TRAUE MICH * Ich traue mich, offen zu sein für das Gute im Leben, ich traue mich, daran zu glauben, dass ich es wert bin, Gutes zu erfahren. Ich traue mich, trotz mancher Mauer in mir, Liebe zuzulassen. Ich traue mich Liebe zu verschenken. Ich traue mich dem Leben zu vertrauen! * … Read More

* HURRA * Seit ich um meine erhöhte Sensibilität weiß, geht es mir von Tag zu Tag besser. Natürlich erlebe ich weiterhin Reizüberflutungen doch ich weiß sie zu nehmen und mich rechtzeitig zurückzuziehen. Ich spreche offen darüber, sodass andere verstehen, warum ich mich eher als sie zurückziehen möchte. Dadurch empfinden sie meinen Rückzug nicht mehr … Read More

51 von 54 Lebensjahren habe ich es nicht geschafft! Doch nachdem ich mich als hochsensibler Mensch erkannt und angenommen habe, gelingt es mir von Tag zu Tag besser. Ich habe das Gefühl, ich darf wirklich sein wer ich bin. TIEF IN MIR ERKENNE ICH MICH LANGSAM AN. 💚 Wie geht es euch? Wo steht ihr? … Read More

* STÄRKEN * Es ist erwiesen, dass viele hochsensible Menschen in unübersichtlichen oder chaotischen Situationen besonders gut funktionieren. Sie laufen dann zur Bestform auf. Ihre innere Stärke wandelt sich in diesen Momenten in äußere Stärke um. ÜBERRASCHEND für all diejenigen, die die Hochsensiblenüberwiegend als „REIZÜBERFLUTET“ erleben.  * ICH BESINNE MICH AUF MEINE STÄRKEN IN AUSNAHMEZUSTÄNDEN. ICH BIN WILLENS MIR DIESE MEINE … Read More

AUFBRUCH und NEUBEGINN 💚🌳🌷🌸🌼🌷🌳💚 Den inneren Garten erblühen lassen… Sonnenstrahlen und erwachende Knospen, sind jetzt überall um uns herum zu sehen. Durch diese Aufbruchstimmung der Natur, erlebe ich ebenfalls tief in mir, ein Bedürfnis nach Aufbruch. Die Herbst und Winterzeit, die ich sehr liebe und benötige, um Rückschau zu halten und um mich zu besinnen, … Read More

GEDANKENFLUT Wer kennt sie nicht… diese unendlich brummenden und kreisenden Gedanken… Eigentlich wollen die meisten von ihnen gar nicht zu Ende gedacht werden, sie sind einfach nur da… Aneinandergereiht, übereinander springend, hüpfend, lachend, nervend, erschöpfend… wie geht ihr damit um, welche Möglichkeiten habt ihr für euch entdeckt, Gedankenfluten zu stoppen bzw. zu beruhigen? Ich habe … Read More

* KIND IN MIR * Vor langer Zeit ließ ich dich stehen, ohne es zu bemerken, einfach so im Weitergehn. Ein Schock für dich… was war geschehen? Du versuchtest zu verstehen… Antworten fandest du nicht. Zweifel stiegen auf in dir, Gedanken drehten sich im Kreis. Einsamkeit vermischte sich mit Fragen. Stets aufs Neue suchtest du … Read More

  HEUTE ist ein Tag… an dem ich verstehe, an dem ich es sehe, es ist gut. Ich bin ich und ich bin o.k. ganz genauso wie ich bin. Danke Leben 💚🍀🌷😏🌷🍀💚 © Loubins Way

* WAS WÜNSCHE ICH? * Als hochsensibler Mensch, besitze ich in Hülle und Fülle die beneidenswerte Gabe, treffsicher zu ERSPÜREN, was ANDERE MENSCHEN sich wünschen oder was sie berührt.   * Heute habe ich mal den MUT, zu ERSPÜREN was „ICH“ selber wünsche und was „MICH“ berührt *   Worte:© Loubins Way

Dringend benötigt… LIEBE   Man mag Erwachsen sein und doch trägt jeder, auf die ein oder andere Art und Weise, ein inneres Kind in sich. Mancher spürt es mancher spürt es nicht mancher vermisst es mancher begibt sich auf die Suche nach ihm, doch findet es nicht mancher trifft auf es und weiß nicht wirklich, … Read More

Dieser Text ist für alle die, die auf DEM WEG sind hin zu SICH SELBST, zur SELBSTLIEBE und SELBSTAKZEPTANZ und dennoch immer wieder mal den MUT VERLIEREN. 💚 * SELBSTLIEBE * dieses Wort sowie auch das Bedürfnis danach, ließ dich irgendwann nicht mehr los. Voller Zuversicht begabst du dich auf deinen neuen Weg. Hattest dir … Read More

  * GIB NICHT AUF * Viele hochsensible Menschen starten irgendwann hochmotiviert, um sich SELBST, sowie SELBSTANNAHME und SELBSTLIEBE zu finden. Sie begeben sich auf den WEG. Viele suchen und finden ganz individuelle Ansätze und beschreiten Wege, um die Liebe zu finden. Manche legen Karten, manche machen Spiegelarbeit, manche meditieren, andere lesen Bücher, lassen sich … Read More

* STOLZ SEIN AUF MEINE FÄHIGKEITEN * Viele hochsensible Menschen verfügen über eine hohe Feinfühligkeit, über ein ausgeprägtes intensives Empfinden. Sie können tief wahrnehmen und erleben, sie sind verlässlich, haben einen starken Gerechtigkeitssinn und Idealismus. Sie denken in großen Zusammenhängen, haben eine hochentwickelte Detailwahrnehmung, können gut reflektieren und sind häufig sehr kreativ. Das ist ein … Read More

  * CORTISOLSPIEGEL * Übererregung durch äußere Reize verursacht bei hochsensiblen Menschen häufig Unbehagen und eine LEISTUNGSVERSCHLECHTERUNG. Dabei ist es egal ob die äußeren Reize POSITIV oder NEGATIV sind! Das Gehirn bewertet beide gleich stark. Chronische Übererregung kann durch einen HOHEN CORTISOLSPIEGEL zu SCHLAFSTÖRUNGEN, ANGST, DEPRESSIONEN und mehr führen. Deshalb ist es wichtig, äußere Reize … Read More

POSITIVE SICHTWEISE 💚 Wenn andere das ein oder andere Mal über mich reden, urteilen, lächeln und mich gegebenenfalls auch abwerten….dann, zeigen sie mir damit häufig unbewusst und indirekt nur, dass sie selbst verunsichert sind in IHREN WERTEN, an die sie durch meine Art der Empathie und Feinfühligkeit erinnert werden. Wirklich wichtig ist letztendlich nur, dass … Read More

Hallo, heute mal ein Beitag zum Thema Risiko der Identifikation, wie steht ihr dazu? 💚 Die Erkenntnis Hoch-sensibel zu sein trägt auch ein GEWISSES RISIKO in sich. Wobei NICHT die HOCHSENSIBILITÄT selber das Risiko trägt, sondern DIE DAMIT VERBUNDENE IDENTIFIKATION. Für fast alle Menschen ist es wichtig sich mit etwas zu identifizieren. Hat man eine … Read More

  DÜNNHÄUTIG Wie kann ich mich schützen? Wie kann ich umgehen mit den Dingen und Situationen die mir im Alltag begegnen und die mein Herz schwer machen. Wie kann ich umgehen mit Dingen, die andere vermeintlich leichter wegstecken als ich? Wie gehe ich um, mit den Worten von geliebten Menschen, die mich bis ins Mark … Read More

HSP WEITERENTWICKLUNG und stetig NEUE FRAGEN Nach der Erkenntnis ein hochsensibler Mensch sein, und dem besseren Verstehen und Annehmen der eigenen Verhaltensweisen habe ich einen wunderbarer Schritt getan, der zur Selbstliebe führen kann. Dort angekommen ist vieles schon sehr viel leichter, sehr viel schöner. DENNOCH WERFEN SICH TROTZ ALLER ANNAHME IMMER NEUE❓FRAGEN❓AUF. Fragen wie: WIE … Read More

INNERE STILLE UND EINSAMKEIT Warum nur… LIEBE ich sie so, die Einsamkeit und innere Stille? Warum fühle ich mich NICHT ALLEINE in ihr? 💚 Einsamkeit erleben, vor allem in der Natur… im Ohr das Rauschen des Windes, das Plätschern des Wassers, Vor Augen, das sich wiegende Gras. Der Schmetterling, der Vogel, der vor meinem Auge … Read More

WER SPÜRT MICH? Wer spürt mich, wenn ich schweige? Wer spürt, was ich mit Worten nicht erklären kann? Wer spürt meine Tiefe, wenn ich an der Oberfläche schwimme? Wer spürt mich? Wo bist du? © Loubins Way​​

🌞 Um uns und in uns, sind häufig Hektik, Ängste, Stress… wo ist da Raum für Zufriedenheit? Wie erlange ich Zufriedenheit? In einer Welt voller Lautstärke, Ellenbogen und Leistungsstärke begebe ich mich auf die Suche, nach einem Plätzchen der Zufriedenheit. Denn: „Ein Mensch kann ZUFRIEDENHEIT erlangen, wenn er ETWAS FÜR sich FINDET, was ihn JEDEN … Read More

* WIE WUNDERBAR * Ob sensibel oder hochsensitiv, ob laut oder leise, ob ernst oder fröhlich, ob bedrückt oder offenherzig, ob fragend oder wissend, ob suchend oder findend… Jeder von uns gehört dazu, immer sind wir alle wunderbarer Teil des großen Ganzen.     Worte:© Loubins Way      

Ein kleiner MUTMACHER für zwischendurch LOSGEHEN… Sich etwas zutrauen, die eigenen Stärken in sich entdecken und den Aufbruch wagen… © Loubins Way